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Aug 01, 2023

Was sollen aufhellende Hautpflegeprodukte eigentlich bewirken?

Wer in die wunderbare Welt der Hautpflege eintaucht, muss sich damit vertraut machen

Wer in die wunderbare Welt der Hautpflege eintaucht, muss sich mit Begriffen vertraut machen, die manchmal geradezu verwirrend sein können. Die vielen Produkte auf dem Markt weisen Inhaltsstoffe und Behauptungen auf, bei denen Sie sich wegen ihrer Ähnlichkeit den Kopf kratzen werden – zum Beispiel aufhellende und aufhellende Produkte. Diese mögen gleich klingen, liefern aber zwei unterschiedliche Ergebnisse. Das Ziel von Aufhellungsprodukten besteht darin, Hyperpigmentierung und Verfärbungen zu reduzieren und in manchen Fällen Ihre Haut heller als ursprünglich zu machen. Unterdessen geht es beim Aufhellen darum, den inneren Glanz zum Vorschein zu bringen.

Wenn Sie Ihren Hautton ausgleichen und das Auftreten von dunklen Flecken und Hyperpigmentierung reduzieren möchten, ist der Griff zu aufhellenden Produkten der richtige Weg. Aber wenn Sie noch einen Schritt weiter gehen und so aussehen möchten, als hätten Sie Sonnenschein geschluckt, machen Sie aufhellende Produkte zu Ihrem besten Freund. „Aufhellung bezieht sich auf eine Kombination von Effekten, die Ihrer Haut einen strahlenden Glanz verleihen“, erklärte die staatlich geprüfte Dermatologin Dr. Azadeh Shirazi gegenüber Byrdie. „Aufhellung hat weniger mit Pigmenten als vielmehr mit Lebendigkeit zu tun, wohingegen sich Aufhellung auf die Reduzierung von Verfärbungen und Hautpigmentierung bezieht.“

Wissen Sie, wie manche Menschen aussehen, als würden sie rund um die Uhr strahlen? Sie haben wahrscheinlich ein paar aufhellende Produkte in ihrem Medikamentenschrank. Wenn Sie einen strahlenderen Teint wünschen, müssen Sie sich wieder auf die Verwendung von Produkten konzentrieren, die peelen, Feuchtigkeit spenden und die Zellerneuerung beschleunigen. Zunächst einmal ist Vitamin C ein ausgezeichnetes aufhellendes Produkt. Daniel Isaacs, Forschungsleiter bei Medik8, sagte gegenüber Vogue UK, dass es „einen strahlenden, helleren Teint fördert und gleichzeitig die Kollagenproduktion für eine straffere, jugendlicher aussehende Haut steigert.“

Retinol ist ebenfalls ein Game-Changer, da es nachweislich die Kollagenproduktion fördert und den Zellumsatz beschleunigt. Möglicherweise möchten Sie auch auf chemische Peelings wie AHAs (Alpha-Hydroxysäuren) und Glykolsäure zurückgreifen, da diese „dabei helfen, die Bindungen zwischen abgestorbenen Hautzellen zu lockern, sodass sie sich ablösen und neuere und gesündere Zellen darunter freilegen können“, erklärte der staatlich geprüfte Dermatologe Tiffany J. Libby zu Allure. Das Ergebnis? Ein strahlender Teint, der der Sonne Konkurrenz macht.

Wenn Sie nun nicht auf Hautpflegeprodukte zurückgreifen möchten, um einen strahlenderen, gesünderen Teint zu erzielen, können Sie Ihren natürlichen Glanz jederzeit hervorheben, indem Sie gut schlafen, sich gesund ernähren und regelmäßig Sport treiben.

Wie sich herausstellt, ist Schönheitsschlaf überhaupt kein Mythos. Schlafmangel kann zu fahler Haut führen und die Anfälligkeit für Ausbrüche erhöhen, während ausreichend Schlaf Ihrer Haut mehr Zeit gibt, sich zu regenerieren. „Über Nacht geht die Haut in den Reparatur- und Wiederherstellungsmodus, das heißt, sie entfernt Giftstoffe, repariert durch die Umwelt verursachte Zell- und DNA-Schäden, ersetzt alternde Zellen und schafft neue“, teilte Dr. Anna Persaud, Schlafexpertin, Everyday Health mit. „Deshalb sieht die Haut nach einem guten Schlaf frischer, jünger und strahlender aus.“ Natürlich kann auch der Verzicht auf fetthaltige Lebensmittel und der Verzehr von Obst und Gemüse viel zur Gesundheit Ihrer Haut beitragen, da sie die Haut von innen heraus nähren können.

Und so sehr Sie es auch hassen, zu schwitzen, aktiv zu bleiben kann auch Ihre Haut zum Strahlen bringen. „Wenn Sie trainieren, pumpt Ihr Blut mehr, was die Zirkulation von Sauerstoff und Nährstoffen in Ihrem Körper, einschließlich Ihrer Haut, verbessert und letztendlich zu diesem strahlenden Glanz nach dem Training führt“, sagte die Dermatologin Dr. Yoon-Soo Cindy Bae zu Self. Wenn mehr Bewegung jedoch keine Option ist, können Sie zumindest Gesichtsübungen durchführen. Zur Aufhellung bringt es vielleicht nicht viel, aber es kann Ihr Blut zum Fließen bringen, und das ist ein guter Anfang.