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Apr 20, 2023

Artischockenextrakt: Vorteile, Verwendung, Nebenwirkungen und mehr

Traditionelle Heilpraktiker und Kräuterkundler verwenden seit langem Artischocke und

Traditionelle Mediziner und Kräuterheilkundler verwenden Artischocke und Artischockenextrakt seit langem zur Behandlung einer Reihe von Erkrankungen. Allerdings gibt es kaum Belege für ihre Wirksamkeit.

Manche Menschen entscheiden sich für die Verwendung von Artischockenextrakt zur Verbesserung der Leber- und Verdauungsgesundheit, bei Entzündungen oder zur Behandlung von Erkrankungen, die auf herkömmliche Behandlungen nicht gut angesprochen haben. Wie die meisten Formen der Kräutermedizin basiert Artischockenextrakt auf Prinzipien der Alternativmedizin, für die es keine schlüssigen wissenschaftlichen Beweise gibt.

Es gibt keine Daten, die darauf schließen lassen, dass es bei irgendeiner Erkrankung die medizinische Standardversorgung ersetzen kann. Artischockenextrakt lässt sich am sichersten als Ergänzung zur herkömmlichen Pflege verwenden. Beispielsweise könnte eine Person, die ihren Lebensstil ändert, um ihren Cholesterinspiegel zu senken, auch Artischockenextrakt verwenden.

Lesen Sie weiter, um mehr über Artischockenextrakt und seine Rolle in der Alternativ- und Komplementärmedizin zu erfahren.

Artischockenextrakt besteht aus Pflanzenchemikalien der Artischockenpflanze, normalerweise der Blätter. Der Wirkstoff im Artischockenextrakt ist die Chemikalie Cynarin.

Während des Extraktionsprozesses mischen die Hersteller den Extrakt vieler Artischocken, was möglicherweise größere Vorteile bietet, als eine Person durch den Verzehr einer einzelnen Artischocke erhalten könnte.

In der traditionellen Kräutermedizin hat Artischockenextrakt eine lange Geschichte zur Behandlung von Verdauungs- und Leberproblemen. Neue Erkenntnisse deuten darauf hin, dass es möglicherweise wissenschaftliche Erkenntnisse gibt, die diese Verwendung unterstützen. Allerdings ist die Forschung noch begrenzt.

Während Studien einige Vorteile von Artischockenextrakt gezeigt haben, handelt es sich bei den meisten um kleine, minderwertige oder ältere Studien. Neuere Forschungen haben diese Ergebnisse nicht bestätigt.

Dies bedeutet, dass die Vorteile zwar möglich sind, aber keine wissenschaftliche Grundlage haben.

Zu den potenziellen Vorteilen von Artischockenextrakt gehören jedoch die folgenden.

Einer der am besten belegten Vorteile von Artischockenextrakt ist die Behandlung kleinerer Magenprobleme wie Verdauungsstörungen und Sodbrennen.

In einer älteren Studie aus dem Jahr 2003 wurde Artischockenextrakt mit einem Placebo bei Menschen mit chronischen, ungeklärten Verdauungsstörungen verglichen. Im Vergleich zum Placebo berichteten diejenigen, die Artischockenextrakt einnahmen, über Verbesserungen bei Dyspepsie und Lebensqualität.

Ärzte verstehen das Reizdarmsyndrom (IBS) und seine Behandlung nicht vollständig. In der IBS-Community ist Artischockenextrakt ein recht beliebtes, anekdotisches Heilmittel.

Die Forschung zu seiner Wirksamkeit ist jedoch sehr alt.

In einer Studie aus dem Jahr 2004 wurden beispielsweise die Vorteile von Artischockenextrakt bei 208 Erwachsenen mit Reizdarmsyndrom untersucht. Ihren selbst berichteten Schlussfolgerungen zufolge hatten die Teilnehmer nach zweimonatiger Behandlung eine Verringerung der Symptome um 26,4 %.

Einige Untersuchungen zu Krebszellen zeigen, dass Artischockenextrakt als Krebsbehandlung vielversprechend ist.

Eine Studie aus dem Jahr 2020 fügte Plattenepithelkarzinomlinien Artischockenextrakt hinzu. Den Autoren zufolge schien Artischockenextrakt das Zellwachstum zu verlangsamen und Krebszellen abzutöten.

Obwohl dies ein vielversprechendes Ergebnis ist, befasste sich die Studie nicht mit Krebs im menschlichen Körper. Keine Forschung hat gezeigt, dass Artischockenextrakt Krebs beim Menschen wirksam behandeln kann.

Einige Untersuchungen haben ergeben, dass Artischockenextrakt zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen kann.

Eine Metaanalyse aus dem Jahr 2018 untersuchte neun frühere Studien zu diesem Thema. Die Daten deuten darauf hin, dass Artischockenextrakt das Gesamtcholesterin, das Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin und die Triglyceride deutlich senken könnte.

Artischockenblattextrakt kann zum Schutz oder zur Heilung der Leber beitragen.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2021 an Mäusen mit nichtalkoholischer Fettlebererkrankung unterdrückte die Einnahme von Artischockenextrakt Krankheitssymptome wie einen Anstieg der Serumlipide und des Bilirubins. Unter Bilirubin versteht man den Abbau roter Blutkörperchen. Mäuse, die mit Artischockenextrakt behandelt wurden, zeigten auch eine Verringerung der Entzündung und des Leberzelltods.

Obwohl diese Forschung vielversprechend ist, gibt es bisher keine Beweise dafür, dass Artischockenextrakt Lebergesundheitsprobleme beim Menschen behandeln kann.

Das Hauptrisiko von Artischockenextrakt ähnelt dem Risiko anderer Nahrungsergänzungsmittel.

Da Nahrungsergänzungsmittel keiner vollständigen Regulierung unterliegen, gibt es keine Garantie für ihre Wirksamkeit oder Sicherheit. Dies gilt selbst dann, wenn Nahrungsergänzungsmittel möglicherweise genauso wirksam sind wie Medikamente.

Zu den möglichen Risiken und Nebenwirkungen gehören:

Die Food and Drug Administration (FDA) reguliert keine Nahrungsergänzungsmittel. Daher unterliegt Artischockenextrakt keiner Regulierung und die FDA empfiehlt keine bestimmte Dosierung von Artischockenextrakt.

Das bedeutet, dass jemand, der sich für die Verwendung von Artischockenextrakt entscheidet, das Produkt sorgfältig auswählen sollte. Zu den Strategien zur Auswahl einer sicheren Option gehören:

Artischockenextrakt wird aus Artischocken gewonnen, die für die meisten Menschen ein sicheres Lebensmittel sind. Da es Extrakte aus vielen Artischocken enthält, kann es wirksamer sein, als das Gemüse einfach nur in die Ernährung aufzunehmen.

Dies kann einige gesundheitliche Vorteile bieten, kann aber auch Risiken mit sich bringen.

Allerdings können auch natürliche Substanzen schädlich sein, und es ist wichtig, Artischockenextrakt wie jedes andere Medikament zu behandeln. Ein Arzt kann Ihnen möglicherweise Ratschläge dazu geben, wann und wie Sie Artischockenextrakt am besten verwenden.